TRÉNINKOVÝ KEMP VLAŠIM II. Ve dnech 27. února – 2. března 2014 se ve Vlašimi uskutečnil další tréninkový kemp projektu Hledáme budoucí olympioniky. Kempu se zúčastnilo 23 žáků a žákyň ročníků 2001 – 2004 pod vedením trenérů Tomáše Vrňáka, Martina Linerta, Martina Pytlíka, Petra Synka a Hany Valentové. Na účastníky kempu čekal již tradičně velmi náročný tréninkový program, který všichni úspěšně zvládli.
TRÉNINKOVÝ KEMP VLAŠIM II. 
Účastníci:
BLAŠKOVÁ Zdena (TJ Libín Prachatice), BOŠINOVÁ Aneta (SKST Vlašim), HNOJSKÁ Andrea (TJ Klatovy), PLACHÁ Liliana (TSM Kladno), PYTLÍKOVÁ Tereza (SKST Vlašim), RŮŽIČKOVÁ Daniela (TJ SB Světlá nad Sázavou), ŠEDOVÁ Eliška (TTC Ústí nad Orlicí), ŠTRICOVÁ Niamh (STC Slaný), WITOSZOVÁ Klára (SKST Baník Havířov), ZÁDĚROVÁ Linda (TTC MS Brno), ŽIŽKOVSKÁ Rebeka (TJ Dobřany).
BAKO Radim (TJ Lanškroun), BĚLÍK Šimon (TJ Ostrava KST), ČERNOTA Filip (AC Sparta Praha), KAREL Filip (TJ SB Světlá nad Sázavou), KVĚTOŇ Ondřej (Sokol Pocinovice), MARTINKO Tomáš (TJ Ostrava KST), OLEJNÍK Petr (TTC Mohelnice), ONDERKA František (KST Slezan Opava), SKÁLA Radek (TTC MS Brno), SKOPAL Dalibor (DDM Olomouc), STACH Matěj (TTC Bělá p.B.), VALENTA Jan (TSM Kladno).
Na snímku účastníci tréninkového kempu ve Vlašimi II.
Ke kvalitě tréninkového procesu přispěla aktivní účast osobních a klubových trenérů a rodičů jednotlivých hráčů, a to formou zásobníků, jako sparingpartnerů, případně jako asistentů při kondiční části tréninků.
Trenéři:
HURNÍKOVÁ Martina, ELICEROVÁ Pavlína, BROŽÍK Karel, GAYDOŠ Vít, JÁNYŠ Ondřej, OLEJNÍK Petr, ONDERKA Radek, ZLÁMAL Jaromír.
Rodiče:
ČERNOTA Jan, KVĚTOŇ Jaroslav, ŽIŽKOVSKÝ Ivo.
K zajištění kvalitních tréninkových podmínek též výrazně napomohla pravidelná spoluúčast hráčů z SKST Vlašim, SK DDM Kotlářka Praha, Sportovní Jižní Město a SK Přerov jako sparingpartnerů.
Sparingpartneři:
BOŠINOVÁ Veronika (SKST Vlašim), MATĚJOVSKÁ Anna (SKST Vlašim), POLÍVKOVÁ Barbora (SKST Vlašim), ZELINGROVÁ Kamila (SKST Vlašim), DUSÍK Stanislav (SK DDM Kotlářka Praha), KUČERA Stanislav (SK DDM Kotlářka Praha), ŠÁLENÝ David (SK DDM Kotlářka Praha), MARAT Petr (Sportovní Jižní Město), KOMÁRKOVÁ Kateřina (SK Přerov)
Program tréninků byl zaměřen na podání a příjem podání, u děvčat s důrazem na následnou hru u stolu a u chlapců na jistotu dalších 3 – 4 úderů. Dále jsme na zásobnících pracovali na individuálních potřebách hráčů a hráček. Kondiční část byla zaměřena opět na rozvoj obratnosti pod vedením Radka Onderky a na rozvoj výbušnosti dolních končetin. V pátek večer jsme si již tradičně zopakovali cvičení s hudbou pod vedením paní Aleny Matějovské. První část odpoledního programu byla pravidelně věnována společenským hrám. Ve večerní části programu jsme se věnovali nácviku podání a příjmu podání a též jsme pravidelně využívali možnosti místního bazénu. Na závěr dne jsme spolu s trenéry a rodiči diskutovali o otázkách mládežnického stolního tenisu a o dalších možnostech rozvoje tohoto projektu. Ve čtvrtek a v pátek posílila trenérské řady též předsedkyně TMK ČAST ing. Marta Novotná.
TRÉNINKOVÝ KEMP VLAŠIM II.
Program:
Čtvrtek 27. 2. 2014
10:00 – sraz, ubytování
10:30 – zahájení kempu
10:30 – 12:15 trénink – herní příprava
12:15 – 13:00 trénink – kondiční příprava
13:00 – oběd
13:30 – 15:00 – polední klid
15:00 – 16:45 – trénink – herní příprava
17:00 – 18:00 – trénink – kondiční příprava
18:30 – večeře
19:45 – 21:00 – trénink – podání
21:30 – večerka
Pátek 28. 2. 2014
7:45 – rozběhání, protažení
8:00 – snídaně
9:30 – 11:15 trénink – herní příprava
11:15 – 12:00 trénink – kondiční příprava
12:30 – oběd
13:00 – 14:30 – polední klid
14:30 – 15:15 – klubovna – společenské hry
15:30 – 17:15 – trénink – herní příprava
17:15 – 18:00 – trénink – kondiční příprava
18:30 – večeře
19:45 – 20:30 – cvičení s hudbou
20:30 – 21:00 – bazén
21:30 – večerka
Sobota 1. 3. 2014
7:45 – rozběhání, protažení
8:00 – snídaně
9:30 – 11:15 trénink – herní příprava
11:15 – 12:00 trénink – kondiční příprava
12:30 – oběd
13:00 – 14:30 – polední klid
14:30 – 15:15 – klubovna – společenské hry
15:30 – 17:15 – trénink – herní příprava
17:15 – 18:00 – trénink – kondiční příprava
18:30 – večeře
19:30 – 20:00 – trénink – podání
20:00 – 20:30 – kopaná
20:30 – 21:00 – bazén
21:30 – večerka
Neděle 2. 3. 2014
7:45 – rozběhání, protažení
8:00 – snídaně
9:00 – 10:45 trénink – herní příprava
10:45 – 11:30 trénink – kondiční příprava
12:00 – oběd
12:30 – 13:45 – polední klid
14:00 – 16:00 – trénink – herní příprava
16:15 – odjezd
Na závěr bychom chtěli poděkovat všem zúčastněným hráčům, trenérům, rodičům a sparingpartnerům, personálu Sporthotelu Vlašim, s jejichž pomocí se nám podařilo úspěšně zvládnout další tréninkový kemp v rámci projektu „Hledáme budoucí olympioniky“.
Další pokračování projektu:
1. – 4. května 2014 Tréninkový kemp Vlašim III.
9. – 15. srpna 2014 Tréninkový kemp Bystřice nad Pernštejnem
Martin LINERT, Tomáš VRŃÁK, Martin PYTLÍK
