K zajištění relevantního obsahu reklamních polí a analýzy návštěvnosti používáme soubory cookies. Další informace
JOOLA

Hledáme budoucí olympioniky – kemp v Bystřici nad Pernštejnem


Ani prázdninový termín nebránil tomu, aby se na kemp přihlásilo 27 talentů

Ve dnech 6. – 12. srpna 2016 se v Bystřici nad Pernštejnem uskutečnil další tréninkový kemp projektu Hledáme budoucí olympioniky, kterého se zúčastnilo 27 žáků a žákyň ročníků 2003 – 2006. Pestrý a náročný tréninkový program probíhal pod vedením trenerů ČAST Pavla Steffka, Martina Pytlíka, Radka Košťála, Martina Linerta a Martiny Hurníkové.

Program tréninků byl zaměřen v kategorii chlapců vzhledem k přípravnému období na tréninkové objemy, na zdokonalování úderové techniky s důrazem na práci nohou, dále na podání a příjem podání. U děvčat byl trénink zaměřen na zdokonalování úderové techniky základních úderů formou jednoduchých cvičení s důrazem na jistotu úderů, a to v první části v pravidelných kombinacích, později též formou nepravidelných kombinací, dále na podání a příjem podání. Na zásobnících, které byly každodenní součástí programu, jsme náplň přizpůsobovali individuálním potřebám hráčů a hráček.

V kondiční části se chlapci věnovali speciální pohybové přípravě a posilování s vlastní vahou těla. Kondiční část u děvčat byla věnována rozvoji rychlostní vytrvalosti, speciální pohybové přípravě  a zpevňovacím cvičením. První část odpoledního programu byla pravidelně věnována společenským hrám s Martinou Hurníkovou.

Ve večerní části programu jsme se věnovali nácviku podání a příjmu podání a pravidelně jsme využívali možnosti místního bazénu a vířivky. Ve čtvrtek odpoledne jsme sehráli tradiční utkání chlapců proti dívkám, ve kterém zvítězili chlapci 67 : 41. Poslední večer byl pro účastníky kempu připraven již tradiční společenský program (bowling, kuželky). Na závěr kempu byl sehrán závěrečný turnaj po jednotlivých kategoriích, ve kterém zvítězili Ondřej Květon a Helenka Sommerová.

Účastníci:

Antonín Baroš (TJ Sokol Horní Bečva)

Tomáš Černohorský (TJ Sokol Vsetín)

Vít Kadlec (TTC Elizza Praha)

Filip Karel (TJ SB Světlá nad Sázavou)

Tomáš Kment (TJ Nový Jičín)

Daniel Košťál (SKST Baník Havířov)

Ondřej Květon (TJ Jiskra Domažlice)

Matyáš Lebeda (TJ Sokol Hradec Králové 2)

Radim Morávek (TJ Jiskra Strážnice)

Jan Pisár (KST Rakovník)

Václav Podrazil (AC Sparta Praha)

Lukáš Schuster (KST Hluk)

Martin Skotnica (SK Frýdlant nad Ostravicí)

Matěj Stach (TTC Bělá pod Bezdězem)

Štěpán Waldhauser (SKST Liberec)

 

Lucie Bačinová (SK Dobré)

Barbora Březinová (SK Frýdlant nad Ostravicí)

Nela Hanáková (TJ. Sokol Vsetín)

Andrea Hnojská (KST Klatovy)

Monika Pařízková (SKST Liberec)

Kateřina Pisárová (KST Rakovník)

Eva Pokorná (KST ZŠ Vyšší Brod)

Adéla Sazimová (SK Dobré)

Patricie Segetová (TJ Sokol Děhylov)

Helena Sommerová (SK DDM Kotlářka Praha)

Klára Witoszová (SKST Baník Havířov)

Linda Záděrová (TTC MS Brno)

Kempu se aktivně zúčastnilo několik osobních a klubových trenérů a rodičů jednotlivých hráčů, konkrétně: Karel Baroš, Jaroslav Gebauer, Kristýna Kadlecová, Tomáš Kment, Jiří Židík

Ke zkvalitnění tréninků přispívala též pravidelná spoluúčast sparingpartnerů: Matěj Fausek (TTC Elizza Praha), Filip Klimovič (TJ Slavoj Praha), Filip Marat (TTC Elizza Praha), Anna Matějovská (SKST Vlašim), Tereza Pytlíková (SKST Vlašim), Jáchym Šebl (TJ Slavoj Praha), Ondřej Šimůnek (TJ Slavoj Praha), Jan Škarban (TJ Slavoj Praha).

Další pokračování projektu: Olomouc, výběr hráčů ročníků 2006 – 2008 (3. – 4.září), Tréninkový kemp Vlašim I. (26. – 30.října).

 

Trenéři ČAST

Martin Linert, Pavel Steffek, Martin Pytlík, Radek Košťál