K zajištění relevantního obsahu reklamních polí a analýzy návštěvnosti používáme soubory cookies. Další informace
JOOLA

Hledáme budoucí olympioniky, tréninkový kemp ve Vlašimi


V průběhu tří dnů absolvovalo kvalitní přípravu sedmnáct žáků a žákyň

Na přelomu října a listopadu se ve Vlašimi uskutečnil úvodní tréninkový kemp sedmého ročníku projektu Hledáme budoucí olympioniky pro kategorii mladšího žactva. Kempu se zúčastnilo 17 žáků a žákyň ročníků 2004 – 2007 pod vedením trenérů Pavla Steffka, Radka Košťála, Martina Linerta, Martiny Hurníkové, Luboše Pěnkavy a Martina Bajgera. Na účastníky kempu tak čekal velmi pestrý a náročný tréninkový program, který všichni úspěšně zvládli.

Účastníci:

Tereza Bártová (TJ Sokol Hradec Králové 2)

Nela Hanáková (SKST Baník Havířov)

Veronika Mazalová (TJ Olympia Bruntál)

Monika Pařízková (SKST Liberec)

Kateřina Pisárová (KST Rakovník)

Adéla Sazimová (SK Dobré)

Patricie Segetová (TJ Sokol Děhylov)

Vendula Šichanová (SK Dobré)

Tereza Tonarová (TJ Sokol PP Hradec Králové 2)

Jaroslav Bača (SKST Baník Havířov)

Antonín Baroš (TJ Sokol Horní Bečva)

Filip Karel (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Tomáš Kment (SKST Baník Havířov)

Daniel Košťál (SKST Baník Havířov)

Jan Pisár (KST Rakovník)

Václav Podrazil (AC Sparta Praha)

Matheos Remunda (TTC Elizza Praha)

Se zajištěním tréninkového procesu již tradičně vypomáhali trenéři a rodiče jednotlivých hráčů, a to jak formou zásobníků, tak jako sparingpartneři, případně jako asistenti při kondiční části tréninků. Konkrétně Michal Polák a David Štěpánek, z rodičů pak Klaudie Mazalová a Petr Pisár.

Program tréninků byl rozdělen podle jednotlivých skupin. Trénink chlapců byl zaměřen na kombinace s důrazem na techniku a přesnost úderů, trénink dívek byl zaměřen na úderovou jistotu, pohyb v hracím prostoru a změnu rytmu. Rovněž jsme se pravidelně věnovali nácviku podání a příjmu podání. Dále jsme na zásobnících pracovali na individuálních potřebách hráčů a hráček. Kondiční část byla zaměřena na zpevňování těla formou stabilizačních cvičení a na posilování dolních končetin formou kruhového tréninku. Pravidelně jsme se věnovali rozvoji koordinace s využitím kloboučků, švihadel a dalších pomůcek. První část odpoledního programu byla pravidelně věnována společenským hrám s Martinou Hurníkovou. Večerní program byl zaměřen u chlapců na trénink podání a příjmu podání. Děvčata se věnovala první večer úderové technice na zásobnících, a to za účasti reprezentačního trenéra kadetek Martina Pytlíka. Další večery byly věnovány rozborům hry jednotlivých hráček s využitím videa. Večerní program byl pravidelně zakončen návštěvou místního bazénu. Na závěr kempu bylo sehráno tradiční prestižní utkání družstev žáků proti žákyním, ve kterém zvítězili chlapci 81 : 47.

Na závěr bychom chtěli poděkovat všem zúčastněným hráčům, trenérům, rodičům a sparingpartnerům, personálu Sporthotelu Vlašim, s jejichž pomocí se nám podařilo úspěšně zvládnout další tréninkový kemp v rámci projektu „Hledáme budoucí olympioniky“.

Další pokračování projektu: tréninkový kemp – nejmladší žactvo (8. – 10. prosince 2017), tréninkový kemp Havlíčkův Brod – mladší žactvo (1. – 4. března 2018)

Martin Linert