Chcete zjistit více a naučit se správné zásady fasciálního tréninku, pak neváhejte
Fasciální trénink se během posledních let stal velice populární a po projití posilovny či fitness centra si nemůžeme nevšimnout cvičenců, kteří se snaží o co možná nejefektivnější použití tohoto typu tréninku.
Popularizace tréninku cíleného na uvolnění fascií, ale na druhou stranu vede k tomu, že drtivá většina populace neumí využít potenciál cvičení naplno. Mnohdy situace dospěje až do stavu, kdy cvičenec raději od fasciálních technik upustí, protože jednoduše nevidí kýžený progresivní stav.
Pokud se o tento typ tréninku zajímáte, přihlaste se na seminář, který se koná 7. prosince od 10 hodin v Ostravě. Naučíte se správné zásady fasciálního tréninku, získáte zásobník probíraných cviků i doplňkové materiály pro další studium.
Seminář je pětihodinový, jeho cena je 1000 korun a v Simply Fitness v Ostravě ho povede Vojtěch Meier, Fascial Fitness® Trainer, Barefoot® Level 2 Specialist, FMSTM Level 2 Specialist.
Více informací o semináři najdete ZDE
