Ve dnech 20. a 21. září 2014 se konal první regionální kemp mladých stolních tenistů.
Ve dnech 20. a 21. září 2014 se konal první regionální kemp mladých stolních tenistů.
Tentokrát se ho účastnili mladí hráči a hráčky středních Čech a Prahy. Celkem se v průběhu kempu vystřídalo 15 hráčů ze 7 klubů . 9 z nich absolvovalo všech 12 hodin tréninku, rozdělených do 4 tréninkových jednotek. Skvělé podmínky pro trénink jsme tentokrát našli ve sportovní hale ČVUT – Pod Juliskou 4 v Praze 6.
Mladí stolní tenisté ročníků 2005-2007 si svým velmi dobrým přístupem a maximální tréninkovou pílí osvojovali základy v těchto tréninkových činnostech:
1. pohybové aktivity se zaměřením na práci dolních končetin
2. zdokonalování úderové techniky forhendu a bekhendu – přímé údery s důrazem na práci dolních končetin
3. forhendové a bekhendové údery hrané se spodní rotací
4. strečink a kompenzační cvičení
5. míčové hry
Zúčastněné kluby:
TSM Kladno, TJ AŠ Mladá Boleslav, TJ Slavoj Praha, Stadion Žižkov Praha, SK Kotlářka Praha, Sokol Krchleby, TJ Sadská.
Chtěl bych touto cestou poděkovat spolupracujícím trenérům Hance Valentové, Petru Kauckému a Petru Macelovi.
Pavel Steffek
Trenér ČAST pro talentovanou mládež
