Během víkendu si s chutí zatrénovalo osmnáct žáků a žákyň
Ve dnech 1. – 4. května se ve Vlašimi uskutečnil další tréninkový kemp projektu Hledáme budoucí olympioniky, kterého se zúčastnilo 18 žáků a žákyň ročníků 2006 – 2009. Pestrý a náročný tréninkový program probíhal pod vedením trenérů ČAST Radka Košťála, Martina Bajgera, Martina Linerta, Martiny Hurníkové a Luboše Pěnkavy.
Účastníci:
Petr Hodina (TTC Libín Prachatice)
Štěpán Holub (HB Ostrov Havlíčkův Brod)
Karel Jedlička (KST Apollo Ústí nad Labem)
Tomáš Kment (SKST Baník Havířov)
Adam Krček (STC Slaný)
Jindřich Morávek (TJ Jiskra Strážnice)
Martin Slaný (SKST Baník Havířov)
David Sochor (AC Sparta Praha)
Jan Škalda (SK Dobré)
Bára Antošová (TJ Tatran Hostinné)
Veronika Janů (TJ Jiskra Humpolec)
Lucie Masopustová (TJ Sokol PP Hradec Králové 2)
Kateřina Pisárová (KST Rakovník)
Veronika Poláková (SKST Vlašim)
Adéla Sazimová (SK Dobré)
Magdaléna Ščibrániová (SKST Baník Havířov)
Anežka Truněčková (TJ Sokol PP Hradec Králové 2)
Adéla Zoubková (TJ Sokol PP Hradec Králové 2)
Se zajištěním tréninkového procesu již tradičně vypomáhali trenéři a rodiče jednotlivých hráčů, a to jak formou zásobníků, tak jako sparingpartneři. Děkujeme Michalu Polákovi, Daniele Rozínkové a Kristýně Pěnkavové.
Souběžně s naším kempem probíhal kurz specializace trenérské licence A pod vedením předsedkyně Trenérsko-metodické komise Marty Novotné. Posluchači A licence se v rámci praktické části studia aktivně zapojili do tréninku, kdy individuálně pracovali s vybranými hráči a hráčkami, což významně pomohlo ke zkvalitnění našeho kempu. Účastníky kurzu jsou: Dana Čechová, Lenka Harabaszová, Martin Merker, Jaroslav Mikeska, Petr Nedoma, Libor Svoboda a Iveta Vacenovská.
Program tréninků byl zaměřen v kategorii chlapců na zvýšení tréninkových objemů, úderovou jistotu a pohyb v hracím prostoru. U děvčat byl trénink zaměřen na zdokonalování úderové techniky základních úderů formou jednoduchých cvičení na jistotu úderů, pohyb v hracím prostoru a změnu rytmu, dále na podání, příjem podání a další návaznost úderů. Na zásobnících, které byly každodenní součástí programu, jsme náplň přizpůsobovali individuálním potřebám hráčů a hráček.
Kondiční část byla zaměřena na rozvoj rychlostních a koordinačních schopností s využitím kloboučků a překážek, dále na zpevňování těla formou stabilizačních cvičení a posilování formou kruhového tréninku. První část odpoledního programu byla pravidelně věnována společenským hrám s Martinou Hurníkovou. Ve večerní části programu jsme se věnovali nácviku podání a příjmu podání, videoanalýze a pravidelně jsme využívali možnosti místního bazénu.
V pátek nás navštívil reprezentační trenér mužů Josef Plachý, který se též aktivně zapojil do programu našeho kempu. Na závěr kempu jsme sehráli turnaj koncovek, v němž zvítězili Jindřich Morávek v kategorii chlapců a Kristýna Pěnkavová v kategorii dívek.
Na závěr bychom chtěli poděkovat všem zúčastněným hráčům, trenérům, rodičům a sparingpartnerům, personálu Sporthotelu Vlašim, s jejichž pomocí se nám podařilo úspěšně zvládnout další tréninkový kemp v rámci projektu „Hledáme budoucí olympioniky“.
Martin Linert
