K zajištění relevantního obsahu reklamních polí a analýzy návštěvnosti používáme soubory cookies. Další informace
JOOLA

Zpráva z tréninkového kempu HBO v Havlíčkově Brodu


Víkend plný kvalitní přípravy absolvovalo celkem osmnáct mladých talentů

Ve dnech 1. – 3. září 2017 se v prostorách moderního tréninkového centra HB Ostrov Havlíčkův Brod v Havlíčkově Brodě uskutečnil další tréninkový kemp projektu Hledáme budoucí olympioniky. Kempu se zúčastnilo 18 žáků a žákyň ročníků 2007 – 2008 pod vedením trenérů Pavla Steffka, Radka Košťála, Martina Linerta a Martiny Hurníkové. Na účastníky kempu čekal opět pestrý a náročný tréninkový program.

Účastníci kempu:

Markéta HURNÍKOVÁ (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Martina HURNÍKOVÁ (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Michaela HURNÍKOVÁ (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Karolína JAROŇOVÁ (TTC Brandýs nad Labem)

Veronika POLÁKOVÁ (SKST Vlašim)

Michaela ROHOVÁ (TJ Jiskra Humpolec)

Magdaléna ŠCIBRÁNIOVÁ (TJ Nový Jičín)

Anežka TRUNĚČKOVÁ (TJ Sokol PP Hradec Králové 2)

Bohuslav ČERMÁK (SKST Liberec)

Marek HITZGER (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Petr HODINA (TTC Libín Prachatice)

Štěpán HOLUB (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Matyáš JINEK (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Matyáš KOLEČKÁŘ (KST Hluk)

Jakub RŮŽIČKA (HB Ostrov Havlíčkův Brod)

Jiří ŘEHÁČEK (STC Slaný)

Jakub SIVÁK (TJ Tatran Hostinné)

Robin WAGNER Mark (TJ Sokol PP Hradec Králové 2)

 

Se zajištěním tréninkového procesu již tradičně vypomáhali formou zásobníků, tak i jako sparingpartneři trenéři Richard Györi a František Kanta, stejně jako Michal a Veronika Polákovi, rodiče jedné z hráček. Se zajištěním kondiční části tréninků vypomohl Martin Martiniak, s technickým zajištěním videorozborů Miloslav Kotil z TJ Jiskra Havlíčkův Brod. A pak tady byla řada sparingpartnerů: Filip Hejkal, Šimon Jadrný, Filip Karel (všichni HB Ostrov Havlíčkův Brod), Radek Krčál (Slavoj Polná), Miloslav Mádr (TJ Sokol Studená), Aleš Novák (TJ Jiskra Havlíčkův Brod), Daniela Růžičková a Oldřich Stehlík (oba TJ SB Světlá nad Sázavou)

Program tréninků byl rozdělen do tří částí, a to do dvou částí herních a do jedné kondiční. Jedna skupina se tak věnovala kondiční přípravě a dvě skupiny herní přípravě. Na základě tohoto rozdělení jsme mohli maximálně efektivně využívat velký počet přítomných sparingpartnerů. Trénink chlapců byl zaměřen na zdokonalování úderové techniky, a to na přímé údery, rotační údery a podání a příjem podání. Vždy byl kladen důraz na pohyb dolních končetin. Též jsme využívali cvičné a modelované sety.

Trénink dívek byl zaměřen na techniku základních úderů s důrazem na správné provedení při přenášení váhy, na úderovou jistotu v jednoduchých kombinacích s důrazem na pohyb. Dále jsme se věnovali podání a příjmu podání. Na zásobnících jsme pracovali na úderové technice s ohledem na individuální potřeby hráčů a hráček. Kondiční část byla zaměřena na rozvoj koordinačních schopností s využitím kloboučků a švihadel, na STP, dále na posilování s vlastní vahou těla pod vedením kondičního trenéra Martina Martiniaka. Úvodní část odpoledního programu byla již tradičně věnována společenským hrám s Martinou Hurníkovou. Večerní program a část sobotního  poledního klidu byly věnovány sledováním finálových zápasů a výkonů našich mladých reprezentantů z letošního ročníku turnaje Eurominichamps ve Francii a videorozborům jednotlivých účastníků kempu ve spolupráci s panem Miloslavem Kotilem.

Chtěl bych poděkovat všem zúčastněným hráčům, trenérům, rodičům a sparingpartnerům a zejména pak panu Miroslavu Jinkovi a oddílu HB Ostrov Havlíčkův Brod, s jejichž pomocí se nám podařilo zajistit vynikající podmínky pro náš tréninkový kemp v rámci projektu ČAST „Hledáme budoucí olympioniky“.

Další pokračování projektu: 30. října – 2. listopadu: tréninkový kemp ve Vlašimi (mladší žactvo), 8. – 10. prosince: tréninkový kemp (nejmladší žactvo).

Martin Linert